03-06-09

Bikini tijd

Het is weer zover...elke jaar een weerkerend fenomeen!Tijdens de winter een echte bourgondiër qua eten ,vanaf mei beginnen de verjaardagsfeestjes,de bbq's enz....En dan begin ik te panikeren.Want de vakantie staat eraan te komen(en dit jaar zelfs een maand vroeger dan anders!)Want er zouden eigenlijk wel wat kilo'tjes afmogen.Combineer dat met een zittend beroep van 9u tot 19.30 's avonds,daarna geen fut meer om nog iets te doen en u begrijpt onmiddellijk dat er iets mag veranderen !Dus ik heb de koe bij de horens genomen en besloten van een beetje te gaan opletten qua eten,drank en beweging.Voortaan staat naast me een fles water aangelengd met wat citroen of limoensap...want zeg nu zelf 2 glazen drinken op een dag is echt wel te weinig.Vanaf nu gaan we dus voor 1,5l per dag!Echt diëten zie ik niet zitten daarvoor eet ik te graag...dus ben ik met het boek van Weight Watchers gaan kopen...om toch wat gezondere en magerdere maaltijden op tafel te zetten!Want manlief en mijn kinderen willen natuurlijk niet mee gaan diëten. Vanaf volgende week ga ik (proberen)te starten met Start to Run om toch wat beweging in mijn leven te krijgen :-).Of mss zijn er wel oefeningen die ik gewoon thuis kan doen.... wie tips/ideetjes heeft ivm Weight Watchers of Start to Run of gewoon andere tips...altijd welkom!

DSC05284blog

 

07:25 Gepost door mama van 2 kapoenen in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Ik ben sinds eergisteren ook begonnen met wat op mijn eten te letten. Niks drastisch hoor, gewoon minder snoepen tussendoor en na 7 uur 's avonds niks meer eten. Hopelijk helpt dat al een beetje

Gepost door: rozebril | 03-06-09

Ik volg mee alle tips, want hier mogen er ook nog wel enkele kilo's verdwijnen!

Gepost door: mama Sofie | 04-06-09

Ik ben ook bezig, maar ik heb het gevoel dat ik de laatste twee jaar niet anders doe dan dieeten en dan weer alles in een keer erbijsnoepen:)

Gepost door: annava | 05-06-09

De commentaren zijn gesloten.